Um aviso para o Verão

O verão chegou e consigo trouxe o calor em força, aquele calorzinho que muita gente já ansiava para correr para a praia. Até aqui tudo muito bem, mal é a ânsia de morenar rápido e recuperar o tempo perdido de um verão tardio, algo que leva aos inevitáveis escaldões.

Eu sou um branquela por natureza, o chamado "copinho de leite", que não procura um moreno forçado (uso protector de factores elevadíssimos) e, mesmo assim, passo sempre pelo processo “cor de camarão” que me deixa a modos que chateado. Fico chateado por serem escaldões não propositados e porque, apesar de tantos cuidados, acabar sempre por sofrer. Agora aquelas pessoas que ficam o dia inteiro a torrar na praia só para terem aquele “moreno sexy” que lhe custa um envelhecimento de pele precoce e um possível cancro de pele…essas têm que começar a pensar em certos aspectos para os quais muitas das vezes não estão conscientes.

Ninguém precisa e nem deve fugir do sol, porque somos portugueses e gostamos de uma prainha, até porque o corpo precisa dele para poder produzir vitamina D, que entre inúmeros benefícios promove a absorção de cálcio e regula o metabolismo ósseo do organismo. A questão prende-se com as atitudes conscientes que se podem ter quando se está exposto ao sol. Deve apanhar "banhos de sol" apenas antes das 10h e depois das 16h com protector solar (sim, é perfeitamente possível ficar bronzeado, mesmo usando protector!)

Este é um vídeo produzido pela The David Cornfield Melanoma Fund, onde aparecem pessoas que venceram, ainda lutam ou perderam familiares devido ao cancro. Vale a pena gastar cinco minutos a ver (até porque tem legendas em português).

Palavras sentidas

Por vezes, temos tanto para dizer e as palavras custam a sair justamente quando são mais precisas - uma palavra de gratidão, um gesto de simpatia, um simples "adoro-te" ou um bem português "tive saudades tuas". E normalmente essas palavras que ficam por dizer, são às pessoas que mais merecem ouvi-las. Culpa das discordâncias da razão e do coração!?

As palavras com significado, as ditas palavras "sentidas" são bem-vindas ao mundo, são um gesto necessário para que vivamos melhor em sociedade. São essas que não podemos ter remorsos de soltar, são essas que fazem as pessoas acreditarem em paixão, em ternura...em amor! Eu quero acreditar que as pessoas se amam mais frequentemente do que se odeiam. Eu quero que acreditar que é o amor que nos faz felizes, porque a mim tem feito melhor de qualquer comprimido ou qualquer outro tipo de droga. A mim faz-me acreditar que hoje é um excelente dia para ser feliz!

imagens da série Californication

Música para o fim de semana

Esta é para os apaixonados (com dedicatória especial para ti)!

You and me we're meant to be
Walking free in harmony
One fine day we'll fly away
Don' t you know that Rome wasn't built in a day

Vamos lá falar de futebol

Esta época tinha tudo para ser perfeita, tinha! Mas assim como temos a meta a metros de distância, num instante, podemos tropeçar e ficar no chão, caídos, com tudo perdido. Foi basicamente o que aconteceu. Sim, dá para perceber que estou a falar do Benfica.Não adianta falar de justiças nem de méritos, que não é disso que reza a história. O que vai constar na história são os minutos de desconto fatídicos que destronaram corações esperançosos por esse mundo fora.

Mas a esperança futebolística que perdi nesses malditos minutos 92’ ganhou vida no jogo da final da Taça de Aveiro, um jogo que opunha o (meu amado) Cucujães contra a equipa da Sanjoanense (equipa de São João da Madeira) – o palco estava montado para um grande derby! (até porque a minha “patroa” torcia pelas cores contrárias).

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Fui torcer pelo meu clube, na pequena esperança de ver uma surpresa, porque era tudo o que era possível pedir a uma equipa que lutou até ao fim para evitar a despromoção e que enfrentava o 2º classificado. A surpresa não se verificou no resultado: o Cucujães perdeu por um pesado 3-0, muito por culpa de ter sofrido um golo demasiado cedo.

O resultado acabou por ser um factor secundário neste jogo, pois o que quero aqui destacar é a bancada, composta por duas claques de fazerem inveja a muitos clubes da Primeira Liga. E - não querendo parecer imparcial - queria destacar a claque do Cucujães, a Frente Armada, que esteve incansável durante os 90 minutos da partida (literalmente) e fez a festa com a equipa, independentemente do resultado e da exibição.

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Assim como não é fácil viver num país pobre como o nosso, não é fácil ser adepto de um clube pobre e que não tem condições para discutir todos os resultados, por isso há que dar os parabéns em especial a este grupo de adeptos que são o 12º jogador. Acima de tudo, fico orgulho de estarem a gritar pelo clube da minha terra, a gritar pelo orgulho de ser Cucujanense!

Parabéns Universidade de Aveiro

Bate forte a saudade cada vez que piso aquela zona que denominaram campus. Bate forte por saber que o tempo passou muito rápido, por saber que esse tempo não faz inversões de marcha!

Gosto de pensar que vivi bons momentos num espaço que, apesar de tudo, nos vai consumindo muita energia, nos vai dando estalos na cara, mostrando-nos a realidade que é a vida. Gosto de pensar que é graças à minha passagem pela universidade que sou uma pessoa menos ingénua, mais preparada para as dificuldades da vida e da convivência social, no fundo, um (eterno) jovem com uma personalidade mais forte.

Gosto, no fundo, de sentir que, se não aproveitei mais, foi porque realmente as condições não o permitiam e que consegui viver um espírito académico significativo para me sentir parte da história dessa grande família de alunos da UA!

Apesar de me teres “roubado” muito dinheiro em propinas, deixo-te aqui o meu sincero obrigado e parabéns pelos 40 anos!

10 ensinamentos do Gabriel o Pensador

1. Não adianta olhar para o céu, com muita fé e pouca luta! [Até quando?]

2. Muda que quando a gente muda o mundo muda com a gente
A gente muda o mundo na mudança da mente
E quando a mente muda a gente anda pra frente
E quando a gente manda ninguém manda na gente! [Até quando?]

3. Pensa! O pensamento tem poder.
Mas não adianta só pensar.
Você também tem que dizer! Diz!
Porque as palavras têm poder.
Mas não adianta só falar.
Você também tem que fazer! Faz! [Se liga aí!]

4. Nem sempre a fraqueza que se sente quer dizer que a gente não é forte [Palavras Repetidas]

5. A vida é feito andar de bicicleta: se parar você cai.
Vai em frente sem parar, que a parada é suicida,
porque a vida é muito curta e a estrada é comprida. [Sem parar]

6. Não seja um imbecil
Não seja um ignorante
Não se importe com a origem ou a cor do seu semelhante [Racismo é burrice]

7. Eles querem acabar com a violência, 
mas a paz é contra a lei e a lei é contra a paz [Cachimbo da paz]

8. Tem gente que escreve por ego ou só pra fazer firula
O meu texto é simples, sincero, é tinta que sai da medula [Linhas Tortas]

9. É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã
porque se você parar pra pensar, na verdade não há [Palavras Repetidas]

10. A vida é feita de pequenos nadas
Que agente saboreia, mas não dá valor
Um pensamento, uma palavra, uma risada
Uma noite enluarada ou um sol a se pôr
Um bom dia, um boa tarde, um por favor
Simpatia é quase amor [´Tás a Ver?]

Fotos tiradas em mais um grande enorme concerto de Gabriel o Pensador, em Aveiro, na Semana do Enterro! Na primeira fila, a cantar do início ao fim do concerto!

Espírito Malibu

Imaginem apenas o cenário:
A vossa praia favorita ao fim de tarde, onde o sol dá os últimos passos antes de se esconder e o vento não tem pressa e corre vagarosamente... A areia, essa, entra em harmonia com os pés, ajustando-se aos seus delicados movimentos.

Chegado à beira-mar, sentas-te e ouves apenas o mar que faz por chamar a atenção num ondular mágico criado pelas mãos da natureza. No bolso tens apenas o leitor mp3 com as tuas músicas preferidas, mas só aquelas que fazem elevar o espírito...porque as triste não são necessárias neste momento.

Fecha os olhos...ou deixa-os abertos para contemplares a beleza da natureza e... simplesmente esquece tudo em redor! Este é o “espírito malibu”...é um estado zen, um “paraíso” terrestre.

Agora para sentires o espírito...fica aqui o som ideal para este momento...reggae!

[escrito em 2008 aqui]

Fotografias que não tirávamos antes das câmeras digitais

Quem é do tempo das câmeras fotográficas analógicas lembra-se certamente que antes de se tirar uma fotografia, pensava-se muito bem no assunto. Porque para além de estarmos limitados a 24 (ou 36) fotos por rolo, acrescia o custo da revelação e o tempo que iríamos ter que esperar para ver o resultado. Com o digital, tudo mudou...até tiramos fotos do que vamos comer!

1. Auto-retrato

Mesmo quando o nosso reflexo parecia bom, nunca tirávamos fotos ao espelho!

2. Novas compras

Hummm! Este gelado soube-me tão bem!

3. Nota para nós próprios

Não me posso esquecer disto!

4. Sapatos

Quem é que ia usar uma câmera analógica para tirar fotos a sapatos?

5. Comida

Olhem-me para esta febra!

6. Animais

"it's so fluffy im gonna die!" (para quem não conhece a expressão)

7. Bilhetes

Só para mostrar onde se vai!

8. Sinalética

Como diz?

9. Céu

Antes, tinha que estar uma paisagem fora do normal para tirarmos uma foto!

10. Fotos múltiplas

Tira-se muitas e depois vê-se qual estar melhor! (antes tinha que ficar bem à primeira)

10 utilizadores mais chatos do Facebook

1. Viciados em dieta e exercícios
Gostam de partilhar os seus pratos com comida saudável, a corrida que fizeram, as calorias que perderam…tudo serve para mostrar o que está a fazer para se manter em forma. O espírito é: que adianta estar em forma se não posso mostrar aos outros?

2. Aficionados em comida
São aqueles que antes de iniciarem qualquer refeição (mesmo que seja no McDonalds) tiram foto à comida. Têm uma grande necessidade de mostrarem o que ingerem, como se os amigos fossem júris de um concurso de culinária.

3. Polemistas de sofá
São aqueles que levantam problemas e polémicas com qualquer assunto que seja. Há um assunto na moda? Eles que vão querer arranjar uma controvérsia com isso!

4. Social gamers
Estas pessoas são tipo urtigas: dão-me “comichão”. Não há um dia que não passe sem um monte de convites para aquele joguinho e aplicação que eles estão a jogar. São pessoas que necessitam de companhia para os seus jogos e que passam a vida a convidar quem está sossegado.

5. Pais babados
São a nova geração de pais: aqueles pais viciados em redes sociais que precisam não só de mostrar tudo o que fazem como também tudo que os seus progénitos fazem, desde que saíram da barriga da mãe.

6. “Partilhadores” compulsivos
Aqueles que partilham cada detalhe da sua vida pessoal: sem medos, sem tabus, sem censura! Na visão deles, tudo o que fazem merece ser partilhado com o mundo.

7. Turistas “pica-ponto”
Mostrar onde estiveram é essencial! Nem que vão ao supermercado da esquina, têm que mostrar que lá foram e fazer “check-in”! Então quando vão de férias nem se fala…!

8. Spammers das festas
Tudo que é festa eles partilham, tudo que é sobre a noite eles convidam! A vida com este tipo de pessoas é só festas e precisam de convidar todos a participarem, mesmo que seja de longe!

9. Big Brother
Não, não são aqueles o programa (decadente) da TVI. São aqueles que estão de olho em tudo. Comentam tudo, gostam de tudo, partilham tudo!

10. Promotores pessoais
Comportam-se como se fossem um produto e os seus amigos os potenciais clientes. Cada partilha, cada conversa, cada foto é uma prospecção de negócio, que é como quem diz, uma oportunidade para se valorizarem.

[inspirado aqui]

10 maneiras para ser criativo

Algumas pessoas têm a criatividade à flor da pele, enquanto outras precisão de muitos tipos de ajuda para alcançarem um rasgo de imaginação. O facto de, por vezes, não se conseguir ser criativo, não é caso para desistir. Existem muitas maneiras de despertar em si esse instinto (muitas vezes) adormecido! Aqui ficam algumas dicas.

1. Tenta coisas novas novas. Pensa "fora da caixa"

2. Tira mais fotografias

3. Deixa de planear e começa a fazer

4. Ouve música (e canta, mesmo que cantes mal)

5. Come boa comida (e come com as mãos)

6. Corre riscos

7. Quebra as regras

8. Faz mais o que te deixa feliz

9. Descansa

10. Não persigas a perfeição